氣象條件的變化是影響人體健康的重要因素。人體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)隨著天氣的變化而變化。因此，教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，必須考慮氣象因素，根據(jù)氣象條件的變化安排體育訓(xùn)練教學(xué)。

　　1.溫度的影響

　　人體正常體溫為37℃，適宜環(huán)境溫度為25℃左右。過(guò)高和過(guò)低的環(huán)境溫度都會(huì)對(duì)人體造成不適。不同項(xiàng)目對(duì)適宜溫度的要求不同。此外，人體對(duì)溫度環(huán)境的適應(yīng)非常重要。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，要想取得好成績(jī)，不僅要增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，還要注意鍛煉對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　2.濕度的影響

　　濕度對(duì)人體的影響主要表現(xiàn)在熱代謝和水代謝兩個(gè)方面，受溫度的影響程度有所加劇或減弱。高溫高濕會(huì)阻礙人體散熱。如果空氣濕度過(guò)高，學(xué)生會(huì)感到沮喪，而如果空氣濕度過(guò)低，他們會(huì)感到口渴和煩躁。學(xué)校在安排體育比賽和活動(dòng)時(shí)，要考慮學(xué)生的生理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行安排。

　　3.陽(yáng)光的影響

　　陽(yáng)光中適量的紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)輻射對(duì)人體有很好的作用。然而，過(guò)量的紫外線(xiàn)會(huì)引起一些病理生理后果。因此，學(xué)生應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期暴露在戶(hù)外。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的天氣下，要進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生必須戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，學(xué)校和老師要準(zhǔn)備必要的清涼飲料。

　　4.風(fēng)的作用

　　風(fēng)有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，它的影響包括風(fēng)速和風(fēng)向。風(fēng)影響人的呼吸過(guò)程、能量消耗、精神狀態(tài)和新陳代謝，從而影響學(xué)生的體力消耗。

　　校園氣象站實(shí)時(shí)監(jiān)控校園內(nèi)氣象的變化，不局限于溫度、濕度、紫外線(xiàn)、輻射、風(fēng)速、風(fēng)向等指標(biāo)，具體可定制，LED大屏幕、外觀支持定制，通訊有無(wú)線(xiàn)和有限兩種傳輸方式，可選擇廠家風(fēng)途科技合作！